道家养生打坐歌
初打坐，学参禅，这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸，一吸一呵鼎内煎。
性要悟，命要传，休将火候当等闲。
闭目观心守奔命，清静无为是根源。
白日内，见应验，坎中一点往上翻。
黄婆其间为媒妁，婴儿姹女两团圆。
美不美，对谁言？浑身上下气冲天。
这个消息谁知道？哑子做梦不能言。
急下手，采先天，灵药一点透三关。
丹田直上泥丸顶，降下重楼入中元。
水火即济真铅汞，若非戊己不结丹。
心要死，命要坚。神光照耀遍三千。
无影树下金鸡叫，半夜三更现红莲。
冬至一阳来复始，霹雳一声震动天。
龙有叫，虎有欢，仙药齐鸣非等闲。
恍恍惚惚存有无，无穷造化在其间。
玄中妙，妙中玄，河车搬运过三关。
天地交泰万物生，日饮甘泉似蜜甜。
仙是佛，佛是仙，一性圆明不二搬。
三教原本是一家，饥则吃饭困则眠。
假烧香，拜参禅，岂知大道在目前。
昏迷吃斋错过了，一失人身万劫难。
愚迷妄想西天路，瞎汉夜走如深山。
天机妙，非等闲，泄露天机罪如山。
四正理，着意参，打破玄关妙通玄。
子午卯酉不断夜，早拜明师结成丹。
有人识的真铅汞，便是长生不老丹。
行一日，一日坚，莫把修行眼下观。
三年九载功成就，炼成一粒紫金丹。
要知此歌何人作？清虚道人三丰仙。 :loveliness: :loveliness:
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