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阿俊 发表于 2007-10-16 15:12

糟糕...今天静坐好像出现了失误

我从图书馆借来修道入门丛书一本，按照书中所说先学习“静功”。
书上说修道不拘泥于形式，如果是修“静功”，侧卧，站立，盘坐均可，我选择了侧卧这个姿势...
双目垂帘，舌顶上颚封住天池穴，闭口，两耳内听，自然呼吸，如是如是...
可是过了一段时间，嘴内突然有“膨胀”感，舌头没法完全顶住上颚了，口内有种冰凉的气体流出，
于是我收功了，结果好像感冒了一样，有鼻涕流出来的感觉...[em06] [em06]

cosmos108 发表于 2007-10-16 20:49

没事。用鼻子呼吸当然流鼻涕，用口呼吸当然流口水。

阿俊 发表于 2007-10-16 22:07

恩,我是用鼻呼吸的...可能是练功的时间太长，没事就好

阿俊 发表于 2007-10-16 22:15

我还得坚持练...书上说每天一睡醒，中午12点，下午6点，晚上6点，晚上12点...

希望自己能入静[em06] [em06]

hupqo1988 发表于 2008-8-12 06:55

支持楼主,说的有道理

[size=2]支持楼主,说的有道理,好贴,呵呵呵呵[/size]

cosmos108 发表于 2008-8-13 12:48

you don't need to keep sitting there if you know what you are doing

小土猪 发表于 2008-8-13 21:52

因为没老师
我考虑修净土了...

cosmos108 发表于 2008-8-13 22:45

questioning and reasoning are good enough.

今禅子 发表于 2008-8-13 23:05

[quote]原帖由 [i]小土猪[/i] 于 2008-8-13 21:52 发表 [url=http://www.staryi.com/xysq/redirect.php?goto=findpost&pid=82717&ptid=15138][img]http://www.staryi.com/xysq/images/common/back.gif[/img][/url]
因为没老师
我考虑修净土了... [/quote]

建议修准提法门
[url]http://nanshi.shixiu.net/zhuenti[/url]

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