无极始兮太极生，
天地阴阳化神明，
先祖伏羲画八卦，
万象包罗易理中。
万般武艺德为重，
伸张正义是英雄，
路见不平一声吼！
该出手时莫留情。
少林武僧抗倭寇，
精忠报国岳家兵，
大刀王五显神威，
一代豪杰王子平。
为国争光霍元甲，
扬我武威李小龙，
四大金刚传太极，
千古史册垂英名。
拯救庶民于危难，
力扶大厦既将倾，
赍怀壮志挽狂澜，
岂能碌碌枉度生！
烈烈丈夫与天融，
身后犹率万人兵，
呼之顷刻扫群敌，
挥之能止日月星。
力拔山兮气盖世！
大敌当前仍从容，
破釜沉舟背水战，
先至死地而后生。
关临白马显神威！
赵临长坂挫群雄，
遇众敌如羊群虎，
逢单敌似巨炮轰。
快如迅雷不掩耳，
急如闪电不见影，
手快脚轻心要整，
身手齐到便成功。
浩气腾然身中正，
十制抓地涌泉空，
肩催肘来肘催手，
以意领气气催形。
将展未展意不断，
真气内敛松非松，
对敌有人似无人，
往复阴阳要分清。
出手须记稳准狠！
周身相随节节通，
心如火药拳如弹，
手似飞箭身似弓。
远发雄威近发肘，
不远不近脚和手，
目光相对先击胆，
面门一空先封眼。
柔里有刚攻不破，
刚里有柔方为坚，
避敌锋芒要采趔，
力在惊弹走螺旋。
肩胯膝打贴身进，
肘靠欲攻脚在先，
粘连黏随不丢顶，
棚进捋退顺其然。
动之则分静之合，
刻刻留意在腰间，
心为令来气为旗，
满身轻利头顶悬。
顾即打来打即顾，
闪进打顾不求远，
心发手来力起足，
入圈想逃难上难。
精神抖擞正气惯，
胜败全凭一身胆！
意要胜人心要先，
手起脚落不可偏。
正打下阴则打膝，
掌插咽喉拳袭面，
偏打太阳肋股臁，
背后掌击哑门间。
臂挡高腿贴身挤，
膝防低腿飞脚踢，
虚中有实实中虚，
彼不知我我知彼。
金刚捣椎打中正，
脚登一根上下攻，
进退躲闪莫迟疑，
指上打下人不明。
身要庄重步要稳，
意气君来骨肉臣，
引进落空合击出，
舍己从人惊鬼魂。
棚要撑起捋要轻，
挤要横猛按要攻，
采要实来趔要惊！
肘要穿透靠要崩。
内似金刚外如棉，
收如卷炮放如鸣！
太极十三法必知，
进退顾盼定五行。
目观八方耳听后，
神顾上下并左右，
阴中有阳阳中阴，
进中有退退中进。
力达四梢气充盈，
八字密诀要记清，
跌宕起伏似巨浪，
犹如蛟龙浪中行。
膝防下身手防面，
双肘常护胸肋间，
防即打来打即防，
直来横挡不可慌。
挨着何处何处击，
周身无处不太极，
功到五阴并五阳，
试看天下谁能敌？
今日我作技击歌，
秉承先古之魂魄，
炎黄子孙多劫难，
沧海横流孰奈何？
宝贵遗产毁殆尽，
复兴还靠中华人，
我似大海一粒粟，
拳拳不忘报国心。
（共120句）
2006，10，20
